Lyckad friskvårdsdag för Sundbybergs äldre

Den 26 oktober välkomnades Sundbybergs seniorer och pensionärer till Aktivitetshuset Milot för en friskvårdsdag.

Dagen började med grillunch följt av aktiviteter för kropp och själ.

– Möjlighet till ett rikt kultur- och fritidsliv är viktigt var man än befinner sig i livet och jag är glad att vi i Sundbyberg har så mycket att erbjuda för alla åldrar, säger Stefan Bergström (C), ordförande kultur- och fritidsnämnden.

Seniorerna fick prova på parkour, fallövningar, linedance, självförsvar, tipspromenad, bordtennis, gympa, gå-fotboll, bollövningar, hjärngympa och lättare fysträning.

– Jag är stolt över våra verksamheter från både staden och föreningslivet som med kreativitet och glädje möjliggör en dag som denna. Där skratt, rörelse och framför allt gemenskap står i centrum. Jag som varit scout hela livet vet hur otroligt viktigt det är att, oavsett ålder, ha en rolig och meningsfull fritid. Det är inte bara hälsofrämjande utan också livsbejakande, säger Towe Bengtsson (V), ordförande äldrenämnden.

Bildspel från dagen