Föräldrawebben onlinestöd är ett kostnadsfritt nätbaserat program för föräldrar med tonårsbarn.

Programmet består av fyra avsnitt med olika teman och övningar som tar ungefär en timme att gå igenom per gång. Du får ett nytt avsnitt automatiskt varannan vecka. Mellan avsnitten kan du pröva innehållet hemma, vilket ökar förutsättningen för en positiv förändring.

Under programmets gång kan du chatta och få stöd och återkoppling av en föräldraskapsstödjare i Sundbybergs stad.

Efter att du genomfört de fyra avsnitten kommer du också få tillgång till sex bonusavsnitt med olika teman.

Teman i Föräldrawebben

• Avsnitt 1: Tid tillsammans
• Avsnitt 2: Lyssna och bekräfta
• Avsnitt 3: Välja strider och lösa problem
• Avsnitt 4: Att släppa taget och finnas kvar
• Bonusavsnitt: Teman om bland annat skola, psykisk hälsa, alkohol och droger.

Anmälan och frågor

Vid frågor eller för att anmäla dig, mejla foralder@sundbyberg.se