Stöd till dig som är barn eller ungdom
Du som är barn eller ungdom har rätt att känna dig trygg och må bra – både hemma, i skolan och på fritiden.
Det spelar ingen roll om du är kille eller tjej, vilket land du kommer ifrån, vilken tro du har eller vilket språk du talar. Du har rättigheter enligt Sveriges lag och FN:s barnkonvention.
Om du inte mår bra kan du få hjälp – oavsett om det gäller våld, missbruk eller psykisk ohälsa.
Vad räknas som våld?
Våld kan vara många saker, till exempel att någon:
- slår, sparkar eller knuffar dig
- drar dig i håret eller nyper dig
- håller fast dig så att du inte kan komma loss
- skrämmer eller hotar dig så att du blir rädd
- kontrollerar dig och inte låter dig träffa vänner
- tar eller förstör dina saker
- sprider rykten om dig
- tar på dig på ett sätt som inte känns bra
Vad är missbruk?
Missbruk är när en person använder något – som alkohol, droger, spel eller till och med mobiltelefoner – på ett sätt som skadar dem själva eller andra runt omkring dem, till exempel att någon:
- dricker så mycket alkohol att de mår dåligt, förlorar sitt jobb eller bråkar med sina vänner
- spelar datorspel så mycket att de slutar gå till skolan eller träffa sina kompisar
- använder droger som gör att de blir beroende och mår dåligt utan det
Vad är psykisk ohälsa?
Det är helt normalt att känna sig ledsen, nervös eller arg ibland. Men psykisk ohälsa betyder att man mår dåligt i sina känslor eller tankar ofta eller under en längre tid, och att det påverkar hur man har det i skolan, hemma eller med vänner.
Du kan till exempel känna dig:
- ledsen utan att ibland veta varför
- orolig och ha svårt att sova
- stressad och tycka att du inte är bra nog, även fast andra säger det
- arg utan någon tydlig orsak
- trött hela tiden eller ha ont i magen och huvudet ofta
Dina rättigheter
Dina rättigheter är till exempel att:
- säga vad du tycker och bli lyssnad på
- känna dig trygg – både hemma, i skolan och på fritiden
- ingen gör dig illa – fysiskt eller psykiskt
- gå i skolan
- kunna leka, vila och ha fritid
- välja vem du vill gifta dig med
Kontakt
Socialtjänstens mottagning
- Telefon 08-706 88 00
Frågor gällande barn och unga:
- Måndag kl 9.00–11.30 och 13.00–16.30
- Tisdag kl 9.00–11.30 och 13.00–16.30
- Onsdag kl 9.00–11.30
- Torsdag kl 9.00–11.30 och 13.00–16.30
- Fredag kl 9.00–11.30 och 13.00–15.15
Frågor gällande vuxna:
- måndag–fredag kl 9.00–11.30
Akuta ärenden under övrig kontorstid:
- 08-706 88 00 (växel)
Socialjouren
- Telefon: 010-444 05 00 (akuta ärenden efter kontorstid)
Besöksadress
Östra Madenvägen 4, Sundbyberg