Gruppträning på land och i vatten
I Sundbybergs simhall och gym kan du delta i vattenträning och gruppträningspass. Kom och delta utan förbokning, det finns dock ett maxantal platser.
Gruppträning vecka 35-50 2024
Med reservation för ändringar.
Måndag
- 09.00: Styrka och flex i gruppträningssalen
- 10.00: Styrka och flex i gruppträningssalen
- 19.30: Hatha Yoga i gruppträningssalen
Tisdag
- 09.00: Lymfgympa i gruppträningssalen
Onsdag
- 09.00: Balans och core i gruppträningssalen
- 10.00: Senioryoga i gruppträningssalen
- 17.30: MRL (mage, rumpa och lår) i gruppträningssalen
- 18.30: Latindans i gruppträningssalen
Torsdag
- 10.00: Cirkelträning i gruppträningssalen
- 17.30: Yinflow Yoga, 75 minuter i gruppträningssalen
Fredag
- 09.00: Balans och core i gruppträningssalen
- 10.00: Senioryoga i gruppträningssalen
Lördag
- 09.30: Hatha Yoga, 75 minuter i gruppträningssalen
Vattenträning vecka 35-50 2024
Med reservation för ändringar.
Intensiv 09.00 lördag 19 oktober inställt på grund av simtävling.
* Passen hålls i stora bassängen
Måndag
- 18.00-18.50: Medel
- 19.00-19.50: Högintensiv
Tisdag
- 09.00-09.45: Intensiv*
- 11.00-11.45: Medel
Onsdag
- 08.45-09.30: Medel*
Torsdag
- 11.00-11.45: Medel
- 19.10-20.00: Högintensiv
Fredag
- 11.00-11.45: Intensiv*
Lördag
- 09.00-09.45: Intensiv. Inställt pass lördag 19 oktober på grund av simtävling.
Simskola och babysim
Simskola och babysim drivs av Solna Sundbybergs Simsällskap 04 (SS04).
Det finns kurser för både barn och vuxna. Föreningen erbjuder även privatundervisning.
Solna Sundbybergs simsällskap- ss04.se Länk till annan webbplats.
Kontakt
Simhallens reception
- Telefon: 08-706 86 66
Telefontider
- Måndag 7.00–20.00
- Tisdag 7.00–20.00
- Onsdag 7.00–12.00, 15.00–20.00
- Torsdag 7.00–20.00
- Fredag 7.00–20.00
- Lördag och söndag 9.00–15.30
Besöksadress
Bergaliden 1, Sundbyberg
Närmaste tunnelbanestation är Duvbo.
Hitta till Sundbybergs simhall via Google maps Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.