Gruppträning på land och i vatten
I Sundbybergs simhall och gym kan du delta i vattenträning och gruppträningspass. Kom och delta utan förbokning, det finns dock ett maxantal platser.
Gruppträning vecka 35-50 2024
Med reservation för ändringar.
Måndag
- 09.00: Styrka och flex i gruppträningssalen
- 10.00: Styrka och flex i gruppträningssalen
- 19.30: Hatha Yoga i gruppträningssalen
Tisdag
- 09.00: Lymfgympa i gruppträningssalen
Onsdag
- 09.00: Balans och core i gruppträningssalen
- 10.00: Senioryoga i gruppträningssalen
- 17.30: MRL (mage, rumpa och lår) i gruppträningssalen
- 18.30: Latindans i gruppträningssalen
Torsdag
- 10.00: Cirkelträning i gruppträningssalen
- 17.30: Yinflow Yoga, 75 minuter i gruppträningssalen
Fredag
- 09.00: Balans och core i gruppträningssalen
- 10.00: Senioryoga i gruppträningssalen
Lördag
- 09.30: Hatha Yoga, 75 minuter i gruppträningssalen
Vattenträning vecka 35-50 2024
Med reservation för ändringar.
* Passen hålls i stora bassängen
Måndag
- 18.00-18.50: Medel
- 19.00-19.50: Högintensiv
Tisdag
- 09.00-09.45: Intensiv*
- 11.00-11.45: Medel
Onsdag
- 08.45-09.30: Medel*
Torsdag
- 11.00-11.45: Medel
- 19.10-20.00: Högintensiv
Fredag
- 11.00-11.45: Intensiv*
Lördag
- 09.00-09.45: Intensiv
Simskola och babysim
Simskola och babysim drivs av Solna Sundbybergs Simsällskap 04 (SS04).
Det finns kurser för både barn och vuxna. Föreningen erbjuder även privatundervisning.
Solna Sundbybergs simsällskap- ss04.se Länk till annan webbplats.
Kontakt
Simhallens reception
- Telefon: 08-706 86 66
Telefontider
- Måndag 7.00–20.00
- Tisdag 7.00–20.00
- Onsdag 7.00–12.00, 15.00–20.00
- Torsdag 7.00–20.00
- Fredag 7.00–20.00
- Lördag och söndag 9.00–15.30
Besöksadress
Bergaliden 1, Sundbyberg
Närmaste tunnelbanestation är Duvbo.
Hitta till Sundbybergs simhall via Google maps Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.