Gå till innehåll

Sundbybergs stad

Sundbybergs stad

Gruppträning på land och i vatten

I Sundbybergs simhall och gym kan du delta i vattenträning och gruppträningspass. Kom och delta utan förbokning, det finns dock ett maxantal platser.

Gruppträning vecka 35-50 2024

Med reservation för ändringar.

Måndag

  • 09.00: Styrka och flex i gruppträningssalen
  • 10.00: Styrka och flex i gruppträningssalen
  • 19.30: Hatha Yoga i gruppträningssalen

Tisdag

  • 09.00: Lymfgympa i gruppträningssalen

Onsdag

  • 09.00: Balans och core i gruppträningssalen
  • 10.00: Senioryoga i gruppträningssalen
  • 17.30: MRL (mage, rumpa och lår) i gruppträningssalen
  • 18.30: Latindans i gruppträningssalen

Torsdag

  • 10.00: Cirkelträning i gruppträningssalen
  • 17.30: Yinflow Yoga, 75 minuter i gruppträningssalen

Fredag

  • 09.00: Balans och core i gruppträningssalen
  • 10.00: Senioryoga i gruppträningssalen

Lördag

  • 09.30: Hatha Yoga, 75 minuter i gruppträningssalen

Vattenträning vecka 35-50 2024

Med reservation för ändringar.

Intensiv 09.00 lördag 19 oktober inställt på grund av simtävling.

* Passen hålls i stora bassängen

Måndag

  • 18.00-18.50: Medel
  • 19.00-19.50: Högintensiv

Tisdag

  • 09.00-09.45: Intensiv*
  • 11.00-11.45: Medel

Onsdag

  • 08.45-09.30: Medel*

Torsdag

  • 11.00-11.45: Medel
  • 19.10-20.00: Högintensiv

Fredag

  • 11.00-11.45: Intensiv*

Lördag

  • 09.00-09.45: Intensiv. Inställt pass lördag 19 oktober på grund av simtävling.

Simskola och babysim

Simskola och babysim drivs av Solna Sundbybergs Simsällskap 04 (SS04).

Det finns kurser för både barn och vuxna. Föreningen erbjuder även privatundervisning.

Solna Sundbybergs simsällskap- ss04.se Länk till annan webbplats.

Kontakt

Simhallens reception

Telefontider

  • Måndag 7.00–20.00
  • Tisdag 7.00–20.00
  • Onsdag 7.00–12.00, 15.00–20.00
  • Torsdag 7.00–20.00
  • Fredag 7.00–20.00
  • Lördag och söndag 9.00–15.30

Besöksadress

Bergaliden 1, Sundbyberg
Närmaste tunnelbanestation är Duvbo.
Hitta till Sundbybergs simhall via Google maps Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Relaterad information

Senast uppdaterad: 14 oktober 2024