Träffpunkten Hallonbergen

Sundbyberg har träffpunkter för dig över 65 år. Här kan du träffa andra seniorer och hålla både kroppen och hjärnan i form.

Träffpunkterna har aktiviteter utomhus!

Utomhusaktiviteterna pågår fortfarande och är anpassade för att minska risken för smittspridning. Ordinarie verksamhet inomhus på Träffpunkterna håller fortsatt stängt.

Vi anpassar aktiviteterna efter vädret och kan behöva ställa in aktiviteter med kort varsel. Om du har gummiband får du gärna ta med det till aktiviteterna, om inte så har vi med oss gummiband till försäljning.

Ta med en vattenflaska och följ med oss ut!

Aktivitetsschema

Veckoprogram vecka 37, 13-17 september Pdf, 486.2 kB, öppnas i nytt fönster.

Veckoprogram vecka 38, 20-24 september Pdf, 157.8 kB, öppnas i nytt fönster.

Max 15 deltagare per aktivitet – anmälan via telefon

Du behöver boka plats på våra aktiviteter för att vi ska kunna genomföra dem utan risk för trängsel eller smittspridning. Du kan boka tre aktiviteter per vecka.

Från måndagen den 7:e juni gäller max 15 deltagare och 2 ledare per utomhusaktivitet, på grund av nya restriktioner. Endast föranmälda deltagare kan vara med på aktiviteterna.

Anmälan sker via telefon. Vi har en reservlista och kontaktar dig som står på listan om en plats blir ledig till önskat pass.

Telefontider för anmälan/avbokning:

Måndag–fredag klockan 8.00–10.00 och 15.00–16.00
Anmälan och avbokning 08-706 83 69
OBS! Avbokning minst 24 timmar innan aktiviteten startar.

Plats för aktivitet: Tuvanparken, Gröna stugan vid Lötsjön och Toppstugan

Adress Tuvanparken:

Trädgårdsgatan 30, 172 38 Sundbyberg

Adress för färdtjänst till Tuvanparken:

Hamngatan 18 B, 172 38 Sundbyberg

Adress Toppstugan:

Hallonbergsvägen 37, 174 53 Sundbyberg

Adress Gröna stugan:

Ursviksvägen 28, 172 76 Sundbyberg

Karta med vägbeskrivning från Träffpunkten Allén till Tuvanparken Länk till annan webbplats.

Kläder och utrustning

Oömma kläder rekommenderas samt ett par behagliga skor. En vattenflaska kan vara bra att ta med. Vid stavgångsaktiviteten: ta med egna stavar. I övrigt står träffpunkterna för utrustningen.

Covid-19 – vad gäller

Allt deltagande sker på egen risk och eget ansvar. Det är viktigt att du är symptomfri och visar hänsyn och håller avstånd med 2 meter. Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer och förväntar oss att du som deltagare gör detsamma.

Folkhälsomyndighetens rekommendationer till dig som fyllt 70 år Länk till annan webbplats.

Träna hemma – följ vårt digitala träningsprogram

Vi har tagit fram ett program du kan följa hemma för att behålla styrka och balans. Använd det när det passar dig!

Träna hemma med träffpunkterna

Film från ett pass med afrikansk dans i Tuvanparken

Ordinarie verksamhet vid träffpunkterna håller stängt!

Träffpunkten Allén och Träffpunkten Hallonbergen har tillfälligt stängt från den 16 mars 2020 för att begränsa smittspridningen av det nya coronaviruset.

Vi kan inte säga i nuläget när vi öppnar igen. Vi följer de rekommendationer som kommer från Folkhälsomyndigheten och regeringen. Informationen på den här sidan uppdateras löpande.

Du som är senior kan ringa träffpunkterna i stället. Du når oss på telefon 08-706 83 69 (Allén) eller 08-706 67 94 (Hallonbergen). Om vi inte svarar, tala in ett meddelande så ringer vi upp. Vi kan prata en stund eller hjälpa dig att hitta rätt stöd.

Du kan också anmäla dig till vår e-postlista där vi kommer att göra utskick under stängningen och när vi öppnar igen. Skriv då till någon av de här adresserna:

andreas.bengtsson@sundbyberg.se

christin.blomqvist@sundbyberg.se