Träffpunkten Hallonbergen

Sundbyberg har träffpunkter för dig som är 65 år och äldre. Här kan du träffa andra seniorer och hålla både kroppen och hjärnan i form.

Träffpunkten Hallonbergen öppen alla vardagar

Är du 65 år eller äldre är du välkommen till Sundbyberg stads två mötesplatser för seniorer: Träffpunkten Allén och Träffpunkten Hallonbergen. Träffpunkterna är öppna måndag till fredag. 

Kom hit och se vad vi erbjuder dig! Träffpunkterna bjuder in till gemenskap, aktiviteter som främjar hälsan, information om stadens tjänster, med mera. Du kan också komma hit för att äta lunch, ta en fika, skapa nya kontakter, eller bara koppla av.

Nyhetsbrev

Vill du få våra nyhetsbrev skickade till dig via e-post? Kontakta oss på Träffpunkterna så registrerar vi dig i sändlistan.

Aktivitetsschema

Höstens schema för Träffpunkten Hallonbergen Pdf, 295.5 kB, öppnas i nytt fönster.

Deltagarantal

Deltagartaket på träffpunkternas fysiska aktiviteter är 25 personer. En begränsning satt med er säkerhet i åtanke, även er upplevelse av att delta i Träffpunkternas aktiviteter – att det finns utrymme och plats för alla deltagare i rummet. Ingen förbokning krävs

Aktuellt

​Tisdag 12/12: Julbazar på Träffpunkten Hallonbergen kl 10-15, och jultallrik till lunch. Anmälan till jultallrik öppnar 27/11.

Onsdag 13/12: Luciakonsert på båda Träffpunkterna

Torsdag 14/12: "Andas ut" på Träffpunkten Allén kl 14.15

Fredag 15/12: Kom och fira ”Fula-jultröja-dagen” med oss!

Se hela höstens kalendarium här Pdf, 147.5 kB, öppnas i nytt fönster..

Förändringar våren 2023

Vissa aktivitetsrum kommer inte att kunna användas under en period framöver eftersom vår kommunala hemtjänst behöver nyttja lokalerna. Aktivitetsrum som påverkas är:

• gym (går att använda till och med 21 april).
• omklädningsrum (går att använda april ut).
• bingorum
• målarrum
• handarbetsrum

Intentionen är att fortsätta med så många aktiviteter som möjligt och vi kommer anpassa övriga lokaler. Vi hoppas att verksamheten ska kunna återgå till det normala så snart som möjligt.

Träna i träffpunkternas gym

På Träffpunkten Hallonbergen finns ett gym där du som är från 65 år och bor i Sundbyberg tränar gratis. Max 4 personer samtidigt. Bokning sker genom att skriva upp sig i bokningspärmen som finns vid caféet.

OBS! Gymmet är tillfälligt utrymt, men vi öppnar ett tillfälligt "gym" i aktivitetsparken from måndag 19/6. Här gäller max 2 pers samtidigt och bokning måste göras genom att skriva upp sig i bokningspärmen som finns vid caféet.

Lunch serveras måndag till fredag

Du kan även köpa fika i vårt café under träffpunktens öppettider. Lunchpris: 73 kronor. Lunchen serveras 11:30–13:00. Sallad, hårt bröd och kaffe ingår. Reservation för eventuella ändringar. Smaklig måltid!

Kläder och utrustning

Oömma kläder rekommenderas samt ett par behagliga skor. En vattenflaska kan vara bra att ta med. Vid sittgympa och cirkelträning medtag eget gummiband. Vi har gummiband till försäljning för de som ej har eget.

Träna hemma – följ vårt digitala träningsprogram

Vi har tagit fram ett program du kan följa hemma för att behålla styrka och balans. Använd det när det passar dig!

Träna hemma med träffpunkterna

Vill du ha hjälp med din padda, smarttelefon eller dator?

Du är välkommen att komma och få hjälp med dina digitala verktyg.

För att boka en tid ring till träffpunkten på 08-706 83 69 eller boka en tid i kaféet.

Behöver du råd eller hjälp med syn- eller hörselhjälpmedel?

Numera kan vi hjälpa dig med vart du ska vända dig om du upplever att du har nedsatt syn eller hörsel och är i behov av hjälpmedel. Och för dig som redan har hörapparat kan vi erbjuda hjälp med enklare skötsel som att tex byta slang eller batteri. Vi har en utsatt tid på aktivitetsschemat för detta varje vecka på båda träffpunkterna.
Du kan också komma till oss och få nyhetstidningen uppläst med hjälp av en taltidningsapparat.

Turbundna resor

Om du har svårt att åka kommunalt går det att ansöka om turbundna resor, kontakta myndighetsenheten via växeln 08-706 80 00.