Träffpunkten Allén

Träffpunkten Allén är öppen alla vardagar

Är du 65 år eller äldre är du välkommen till Sundbyberg stads två mötesplatser för seniorer: Träffpunkten Allén och Träffpunkten Hallonbergen. Träffpunkterna är öppna måndag till fredag.

Kom hit och se vad vi erbjuder dig! Träffpunkterna bjuder in till gemenskap, aktiviteter som främjar hälsan, information om stadens tjänster, med mera. Du kan också komma hit för att äta lunch, ta en fika, skapa nya kontakter, eller bara koppla av.

Nyhetsbrev

Vill du få våra nyhetsbrev skickade till dig via e-post? Kontakta oss på Träffpunkterna så registrerar vi dig i sändlistan.

Aktivitetsschema

Klicka här för höstens schema för Träffpunkten Allén. Pdf, 328.2 kB, öppnas i nytt fönster.

Deltagarantal

Deltagartaket på träffpunkternas fysiska aktiviteter är 25 personer. En begränsning satt med er säkerhet i åtanke, även er upplevelse av att delta i Träffpunkternas aktiviteter – att det finns utrymme och plats för alla deltagare i rummet. Ingen förbokning krävs.

Aktuellt

Tisdag 26/9: Återträff Seniorkollo kl 13-15 på Träffpunkten
Hallonbergen. Obs! Träffpunkten Hallonbergen är i övrigt
stängd denna dag. På träffpunkten Allén utgår alla aktiviteter denna dag, caféet och lunchservering är öppet som vanligt.

Onsdag 27/9: Träffpunkten Allén har STÄNGT denna dag pga utbildning i lokalerna.

Torsdag 28/9: Föreläsning med dietist och fysioterapeut från Sundbybergskliniken på Träffpunkten Allén kl 14:30.

Måndag 2/10: Temadag: BALANS. Aktiviteter enligt schema som vanligt. Gympa 9.30, Sittgympa kl 10.30 på Allén.

Onsdag 4/10: STÄNGT på Träffpunkten Allén pga utbildning i lokalerna. Vi firar kanelbullens dag på Träffpunkten Hallonbergen.

Torsdag 12/10: Föreläsning om Gaming för seniorer på Träffpunkten Allén kl 14:30.

Tisdag 17/10: Lunchkonsert med Rolf Ilrot på Träffpunkten Hallonbergen kl 12-13.

Torsdag 19/10: Föreläsning om Gaming för seniorer Träffpunkten Hallonbergen kl 14:30.

Tisdag 24/10: Festkväll med Halloweentema på Träffpunkten Hallonbergen kl 17-20.

Torsdag 26/10: Föreläsning om digital teknik och säkerhet på Träffpunkten Allén kl 14:30.

Onsdag 1/11: Lunchkonsert med Joakim Ehn på Träffpunkten Allén kl 12.00-13.00

Torsdag 2/11: Föreläsning om digital teknik och säkerhet på Träffpunkten Hallonbergen kl 14:30.

Onsdag 8/11: HÄLSODAG på Träffpunkten Allén

Torsdag 9/11: Föreläsning på Träffpunkten Allén kl 14:30

Tisdag 14/11: Lunchkonsert på Träffpunkten Hallonbergen

Torsdag 16/11: Föreläsning på Träffpunkten Hallonbergen

Tisdag 21/11: Dagfest på Träffpunkten Allén

23/11: Föreläsning på Träffpunkten Allén

Tisdag 28/11: STÄNGT på båda Träffpunkterna pga planeringsdag

Onsdag 29/11: Lunchkonsert på Träffpunkten Allén

Torsdag 30/11: Föreläsning på Träffpunkten Hallonbergen

Torsdag 7/12: Föreläsning på träffpunkten Allén

Tisdag 12/12: Jullunch och Julbazar på Träffpunkten Hallonbergen

Onsdag 13/12: Luciakonsert på båda Träffpunkterna

Torsdag 14/12: Föreläsning på Träffpunkten Hallonbergen

Fredag 15/12: Kom och fira ”Fula-jultröja-dagen” med oss!

Träna i träffpunkternas gym

På Träffpunkten Allén finns ett gym där du som är från 65 år och bor i Sundbyberg tränar gratis. Max 2 personer samtidigt. Bokning sker genom att skriva upp sig i bokningspärmen som finns utanför gymmet.

Lunch serveras måndag till fredag

Du kan även köpa fika i vårt café under träffpunktens öppettider. Lunchpris: 73 kronor. Lunchen serveras 11:30–13:00. Sallad, hårt bröd och kaffe ingår. Reservation för eventuella ändringar. Smaklig måltid!

Covid-19 – vad gäller

Vi följer Folkhälsomyndighetens och Region Stockholms rekommendationer och förväntar oss att du som deltagare gör detsamma.

Läs mer om vad som gäller från och med den 9 februari Länk till annan webbplats.

Allt deltagande sker under eget ansvar. Det är viktigt att du stannar hemma när du känner dig sjuk eller har symptom som hosta, snuva och halsont.

Kläder och utrustning

Oömma kläder rekommenderas samt ett par behagliga skor. En vattenflaska kan vara bra att ta med. Vid sittgympa och cirkelträning medtag eget gummiband. Vi har gummiband till försäljning för de som ej har eget.

Träna hemma – följ vårt digitala träningsprogram

Vi har tagit fram ett program du kan följa hemma för att behålla styrka och balans. Använd det när det passar dig!

Träna hemma med träffpunkterna

Vill du ha hjälp med din padda, smarttelefon eller dator?

Du är välkommen att komma och få hjälp med dina digitala verktyg.

För att boka en tid ring till träffpunkten på 08-706 83 69 eller boka en tid i kaféet.

Behöver du råd eller hjälp med syn- eller hörselhjälpmedel?

Numera kan vi hjälpa dig med vart du ska vända dig om du upplever att du har nedsatt syn eller hörsel och är i behov av hjälpmedel. Och för dig som redan har hörapparat kan vi erbjuda hjälp med enklare skötsel som att tex byta slang eller batteri. Vi har en utsatt tid på aktivitetsschemat för detta varje vecka på båda träffpunkterna.
Du kan också komma till oss och få nyhetstidning uppläst med hjälp av en taltidningsapparat.

Turbundna resor

Om du har svårt att åka kommunalt går det att ansöka om turbundna resor, kontakta myndighetsenheten via växeln 08-706 80 00.

Se film från ett pass med afrikansk dans i Tuvanparken (länk till Youtube) Länk till annan webbplats.