Hemsida Allén Kör

Träffpunkten Allén

Sundbyberg har träffpunkter för dig som är 65 år och äldre. Här kan du träffa andra seniorer och hålla både kroppen och hjärnan i form.

Från 4 oktober 2021 erbjuder träffpunkterna aktiviteter både inne och ute

Måndag 4 oktober kommer staden äntligen kunna börja erbjuda aktiviteter inomhus på träffpunkterna igen. Vi fortsätter även med vissa aktiviteter utomhus.

Vi kommer att göra återöppningen stegvis under ordnade former med ett begränsat antal deltagare. Vi rekommenderar att du som besöker oss är vaccinerad mot covid-19 för din egen och andras skull.

  • Vi har öppet på en träffpunkt i taget, se vårt aktivitetsschema.
  • Alla aktiviteter förbokas via telefon, även lunch och fika.

Veckoprogram Träffpunkten Allén V41 Pdf, 410 kB, öppnas i nytt fönster.
Veckoprogram Träffpunkten Allén V.42 Pdf, 168.3 kB, öppnas i nytt fönster.

(Enligt en artikel i Mitt i har caféet öppet vissa tider av dagen, men än så länge behöver även cafébesök förbokas. Vi ber om ursäkt för att fel information gått ut.)

Förboka aktiviteter via telefon

Aktiviteterna är till för dig som är senior och bor i Sundbyberg. Max antal deltagare per aktivitet är 15 personer. Du anmäler dig och avbokar via telefon.

Vår bokningstelefon är öppen vardagar klockan 8–10 och 14–16. Telefon: 08-706 83 69.

Avboka din plats så snart som möjligt om du vet att du inte kan komma. Det är ofta flera gäster uppskrivna på våra kölistor.

Lunchmeny

Här nedan finner du aktuell lunchmeny. Ring och boka lunch på telefonnummer 08-706 83 69.

Lunchmeny V.41 Pdf, 355 kB, öppnas i nytt fönster.
Lunchmeny V.42 Pdf, 104.9 kB, öppnas i nytt fönster.

Kläder och utrustning

För utomhusaktiviteterna rekommenderar vi oömma kläder, bekväma skor och gärna en vattenflaska.

Vid sittgympa och cirkelträning, ta med eget gummiband. Vi har även med oss gummiband till försäljning.

Bokning av gymmet

Max 2 personer får vistas i gymmet samtidigt. Du kan boka 1 timme per dag. Tid och telefonnummer för bokning är samma som ovan.

Bokning av teknikhjälp

Ring och boka tid för enklare teknikhjälp via telefon, se nummer och telefontider här ovanför.

Covid-19 – vad gäller?

Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer och förväntar oss att du som deltagare gör detsamma.

Läs mer om vad som gäller från och med den 29 september Länk till annan webbplats.

Hitta till Tuvanparken

Utomhusaktiviteterna vid Träffpunkten Allén hålls i Tuvanparken. Adressen är Trädgårdsgatan 30, 172 38 Sundbyberg.

Träna hemma – följ vårt digitala träningsprogram

Vi har tagit fram ett program du kan följa hemma för att behålla styrka och balans. Använd det när det passar dig!

Träna hemma med träffpunkterna

Film från ett pass med afrikansk dans i Tuvanparken

Senast uppdaterad 13 oktober 2021