Hemsida Allén Kör

Träffpunkten Allén

Sundbyberg har träffpunkter för dig som är 65 år och äldre. Här kan du träffa andra seniorer och hålla både kroppen och hjärnan i form.

Träffpunkten Allén öppen alla vardagar

Från och med 1 april är nu båda träffpunkterna öppna på heltid. Är du 65 år eller äldre är du välkommen till Sundbyberg Stads två mötesplatser för seniorer: Träffpunkten Allén och Träffpunkten Hallonbergen.

Kom hit och se vad vi erbjuder Dig! Träffpunkterna bjuder in till gemenskap, aktiviteter som främjar hälsan, information om stadens tjänster, med mera. Du kan också komma hit för att äta lunch, ta en fika, skapa nya kontakter, eller bara koppla av.

Aktivitetsschema

Aktivitetsschema våren 2022 Träffpunkten Allén Pdf, 387.2 kB, öppnas i nytt fönster.

Deltagarantal & Drop-in

Vi höjer deltagartaket till 25 personer. En begränsning satt med er
säkerhet i åtanke, även er upplevelse av att delta i Träffpunkternas
aktiviteter – att det finns utrymme och plats för alla deltagare i rummet.

Inför kommande vecka startar vi drop-in till alla våra aktiviteter.
Därtill kommer vi ta hjälp av biljetter till några av våra mest populära
aktiviteter. 30 minuter innan aktuell aktivitet finns möjlighet att hämta ut
deltagarbiljett i respektive café på Träffpunkterna.

De aktiviteter där ni behöver hämta biljett är följande:

- Gympa (inomhus)
- Jazzgympa
- Sittgympa

Det nya förfarandet gällande aktiviteter är ett sätt att underlätta för er att inte behöva ringa varje vecka för att reservera plats på aktiviteter. Nu testar vi detta en period. Därefter får vi utvärdera. Ser vi att det
vid vissa aktiviteter är många som inte får plats så ser vi över möjligheten att kanske dubblera detta/dessa pass för att uppfylla det behov som finns.

Träna i träffpunkternas gym

På Träffpunkten Allén finns ett gym där du som är från 65 år och bor i Sundbyberg tränar gratis. Max 2 personer samtidigt. Bokning sker genom att skriva upp sig i bokningspärmen som finns utanför gymmet.

Lunch serveras måndag till fredag

Du kan även köpa fika i vårt café under träffpunktens öppettider.

Lunchpris: 70 kronor
Serveras 11:30 – 13:00
Sallad, hårt bröd och kaffe ingår. Reservation för eventuella ändringar.
Smaklig måltid!

Lunchmeny vecka 21 Pdf, 629.5 kB, öppnas i nytt fönster.

Covid-19 – vad gäller

Vi följer Folkhälsomyndighetens och Region Stockholms rekommendationer och förväntar oss att du som deltagare gör detsamma.

Läs mer om vad som gäller från och med den 9 februari Länk till annan webbplats.

Allt deltagande sker under eget ansvar. Det är viktigt att du stannar hemma när du är sjuk.

Plats för utomhusaktiviteter: Tuvanparken, Gröna stugan vid Lötsjön, Toppstugan och utanför träffpunkten Hallonbergen.

Adress Tuvanparken:

Trädgårdsgatan 30, 172 38 Sundbyberg

Adress för färdtjänst till Tuvanparken:

Hamngatan 18 B, 172 38 Sundbyberg

Adress Toppstugan:

Hallonbergsvägen 37, 174 53 Sundbyberg

Adress Gröna stugan:

Ursviksvägen 28, 172 76 Sundbyberg

Karta med vägbeskrivning från Träffpunkten Allén till Tuvanparken Länk till annan webbplats.

Kläder och utrustning

Oömma kläder rekommenderas samt ett par behagliga skor. En vattenflaska kan vara bra att ta med. Vid stavgångsaktiviteten: ta med egna stavar. Vid sittgympa och cirkelträning medtag eget gummiband. Vi har med oss gummiband till försäljning för de som ej har.

Träna hemma – följ vårt digitala träningsprogram

Vi har tagit fram ett program du kan följa hemma för att behålla styrka och balans. Använd det när det passar dig!

Träna hemma med träffpunkterna

Vill du ha hjälp med din padda, smarttelefon eller dator?

Du är välkommen att komma och få hjälp med dina digitala verktyg.

För att boka en tid ring till träffpunkten på 08-706 83 69 eller boka en tid i kaféet.

Turbundna resor

Om du har svårt att åka kommunalt går det att ansöka om turbundna resor, kontakta myndighetsenheten via växeln 08-706 80 00.

Film från ett pass med afrikansk dans i Tuvanparken

Senast uppdaterad 20 maj 2022