Höstlov

Sumpanlov - höstlov 2019

Här hittar du allt kul som händer i Sundbyberg på höstlovet. Alla barn och unga är välkomna och det mesta är gratis! Om det krävs förkunskap eller anmälan står det skrivet vid aktiviteten.

Du kan också ladda ner programmet som en pdfPDF

Händer under flera dagar


Passa vidare

Träffa nya vänner och prova något nytt. Skapande verksamhet, bakning, kahoottävling, fotboll m.m.

Datum och tid: måndag 28 oktober- onsdag 30 oktober
Plats: Fritidsgården Stationen
Ålder: 11-19 år
Övrig information: Information om plats och utförligt schema finns på instagram, facebook, @passavidare eller som pdf härPDF.

Hinderbana i simhallen

Gå och balansera på vår flytande hinderbana.

Datum och tid: 11:00 -14:00 den 30 oktober till och med den 3 november.
Plats: A-bassängen, Sundbybergs simhall.
Ålder: Barn från 6 år.
Kostnad: Inträde till simhallen.
Övrig information: Barn mellan 6-12 år ska ha armpuffar.

Öppet hus på Friskis&Svettis

Öppet hus på F&S Sundbyberg för tonåringar. Du som är 13-19 år kan hämta ut ett 1-veckas prova-på-kort under höstlovsveckan för att träna i gymmet, klättra på klätterväggen eller gå på gruppträningspass. Under veckan har vi extra insatta pass på eftermiddagarna då vi tror att du hellre vill komma och träna.

Datum:  måndag 28 oktober – söndag 3 november.
Tid: Bemannade öppettider: mån-tor 08:00 - 21:00, fre 09:00 - 19:00, lör 09:00 - 15:00 och sön 10:00 - 17:00.
Plats: F&S Sundbyberg, Löfströms Allé 5, i gamla chokladfabriken
Ålder: 13-19 år
Intresseanmälan: Nej, bara att dyka upp.
Övrig information: Vid ditt första besök får du ett träningskort för en vecka som du kan använda som inpassering i gymmet och för att boka gruppträningspass. Att boka pass är inget krav, du kan också bara dyka upp. Du behöver ha med dig inneskor och gärna ett hänglås till omklädningsrummet. Be gärna någon i receptionen visa dig runt på anläggningen om du är där för första gång. För mer information om anläggningen läs här: https://www.friskissvettis.se/Stockholm/Anlaggningar/Sundbyberglänk till annan webbplats

Floorball week

Innebandyläger med Duvbo IK

Datum och tid: Barn födda 2010-2011 den 28-29 oktober 09:00 - 16:00 . Barn födda 2006-2009 den 30 oktober-1 november 09:00 - 16:00 .
Plats: Löthallen
Ålder: Barn födda 2010-2011 och barn födda 2006-2009.
Kostnad: 50 kr
Intressanmälan: Ja, via Duvbo IK:s hemsidalänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
Övrig information: Lunch och mellanmål ingår i kostnaden för intressanmälan.

Höstlovsbasket

Basketläger med Duvbo IK
Datum och tid: Barn födda 2006 - 2008 den 28-29 oktober 09:00 - 16:00. Barn födda 2009 - 2011 30 oktober - 1 november 09:00 - 16:00 (13:00 den 1 november).    
Plats: Brotorpshallen
Ålder: Barn förra 2006 - 2008 och barn födda 2009 - 2011.
Kostnad 50 kronor
Intressanmälan: Ja, via Duvbo IK:s hemsidalänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
Övrig information: Lunch och mellanmål ingår i kostnaden för intressanmälan.

Street Mentality Parkour

Drop-in träning hos Street Mentality Parkour
Datum 28 oktober - 31 oktober
Tid 12:00 - 18:00
Ålder: 8-20 år 
Övrig information: Första timmen varje dag är prova-på timme. Därefter drop-in träningar. Torsdag 31 oktober endast för tjejer!

Måndag 28 oktober


Leaky Cauldron

Professor McGonagalls syster berättar ur Tales of Beedle the bard.

Tid: 13:00 - 14:00
Plats: Biblioteket i Signalfabriken
Ålder: 7-107 år

Höstlovsdans på Kulturcentrum

Dansa loss på höstlovet i olika dansstilar! Testa på Kulturskolans dansutbud!

Tid: 13:00 - 15:00.
Plats: Konsertsalen, Kulturcentrum.
Ålder: 7-13 år.
Intresseanmälan: Ja, klicka här för anmälanlänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
Övrig information: Oömma kläder och nyfiken att testa något nytt!
Popcorn och saft bjuder vi på!

Höstlovsdans på Löthallen

Dansa loss på höstlovet i olika dansstilar! Testa på Kulturskolans dansutbud!
Tid: 13:00 - 14:00.
Plats: Motionssal 1, Löthallen.
Ålder: 7-13 år.
Intresseanmälan: Ja, klicka här för anmälanlänk till annan webbplats
Övrig information: Oömma kläder och nyfiken att testa något nytt!

Minister för en dag

Testa på att vara minister för en dag!

Tid: 12.30 - 16.00
Plats: Vi samlas på 12.30 på fritidsgård Fritiden och åker tillsammans till Armémuseum.
Ålder: 15-19 år
Intresseanmälan: Ja, till personalen på Fritiden.
Övrig information: SL-biljett ingår i aktiviteten.

Prova på att teckna serier

Workshop med serietecknaren och illustratören Maria Fröhlich.

Tid: 13:00 - 15:00.
Plats: Hallonbergens bibliotek
Ålder: Från 9 år.
Intresseanmälan: Ja, föranmälan och sedan drop-in i mån av plats. Föranmälan sker via e-post, hallonbergens.bibliotek@sundbyberg.se eller via telefon, 08-706 84 70.

Friskis & Svettis: Klätterträning med Göran

Lär dig lösa problem på klätterväggen genom tekniktips och

Tid: 12:00 - 12:55
Plats: F&S Sundbyberg, Löfströms Allé 5, i gamla chokladfabriken
Ålder: 13 - 19 år
Intresseanmälan: Nej, bara att dyka upp, men passet går att boka på webben: https://fsstockholm.brponline.se/#/groupactivities
länk till annan webbplats
Övrig information: Gärna ombytt och med inneskor, ta med ett hänglås till omklädningsrummet

Friskis & Svettis: Inspirationspass för tonåringar i gymmet med Linus och Julia

Tid: 14:00 - 14:55
Plats: F&S Sundbyberg, Löfströms Allé 5, i gamla chokladfabriken
Ålder: 13-19 år
Intresseanmälan: Nej, bara att dyka upp, men passet går att boka på webben: https://fsstockholm.brponline.se/#/groupactivitieslänk till annan webbplats
länk till annan webbplats
Övrig information: Gärna ombytt och med inneskor, ta med ett hänglås till omklädningsrummet.
Inga förkunskaper krävs.

Friskis & Svettis: Dans fusion (street) 45 med Ellen

Ett danspass med blandad musik inom streetgenren, hiphop, funk, reggeaton och dancehall. Ösigt, svettigt och med mycket attityd. Inga förkunskaper krävs.

Tid: 14:00 - 14:45
Plats: F&S Sundbyberg, Löfströms Allé 5, i gamla chokladfabriken
Ålder: 13-19 år
Intresseanmälan: Nej, bara att dyka upp, men passet går att boka på webben: https://fsstockholm.brponline.se/#/groupactivities
länk till annan webbplats
Övrig information: Gärna ombytt och med inneskor, ta med ett hänglås till omklädningsrummet. Inga förkunskaper krävs.

Friskis & Svettis: Häng med vår tonårsinspiratör Tim i gymmet

Tim kan guida dig runt på anläggningen, visa övningar eller på andra sätt inspirera och peppa dig för att få till ett skönt häng i gymmet.

Tid: 18:30 - 20:30
Plats: F&S Sundbyberg, Löfströms Allé 5, i gamla chokladfabriken
Ålder: 13-19 år
Intresseanmälan: Nej, bara att dyka upp.
Övrig information: Gärna ombytt och med inneskor, ta med ett hänglås till omklädningsrummet.

Tisdag 29 oktober


Berättarföreställningen Sagohjulet

Tid: 14:00
Plats: Biblioteket i Signalfabriken
Ålder: 5-10 år.

Tårttävling

Tävla om att baka den godaste tårtan i Hallonbergen! Fina priser väntar vinnaren.

Tid: 17:00 - 20:00
Plats: Fritiden
Ålder: 12-19 år

Friskis & Svettis: Box med Adam

Vi tränar boxteknik och sparrar mot partner. Det är både puls, styrka och rörlighet! Inga förkunskaper krävs.

Tid: 12:30 - 13:25
Plats: F&S Sundbyberg, Löfströms Allé 5, i gamla chokladfabriken
Ålder: 13-19 år
Intresseanmälan: Nej, bara att dyka upp, men passet går att boka på webben: https://fsstockholm.brponline.se/#/groupactivities
länk till annan webbplats
Övrig information: Du behöver inte komma med sparringpartner, du går bra att komma ensam. Var gärna ombytt och med inneskor, ta med ett hänglås till omklädningsrummet. Inga förkunskaper krävs.

Friskis & Svettis: Häng med vår tonårsinspiratör Cathrine i gymmet

Cathrine kan guida dig runt på anläggningen, visa övningar eller på andra sätt inspirera och peppa dig för att få till ett skönt häng i gymmet.

Tid: 17.30-19.30
Plats: F&S Sundbyberg, Löfströms Allé 5, i gamla chokladfabriken
Ålder: 13-19 år
Intresseanmälan: Nej, bara att dyka upp.
Övrig information: Gärna ombytt och med inneskor, ta med ett hänglås till omklädningsrummet.

Onsdag 30 oktober


Höstlovsdans på kulturcentrum

Dansa loss på höstlovet i olika dansstilar! Testa på Kulturskolans dansutbud!

Tid: 10:00 - 12:00
Plats: Konsertsalen, Kulturcentrum
Ålder: 7-13 år.
Intresseanmälan: Ja, klicka här för anmälanlänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
Övrig information: Oömma kläder och nyfiken att testa något nytt!
Popcorn och saft bjuder vi på!

Författarbesök med Elias och Agnes Våhlund

Träffa författarna till den populära bokserien Handbok för superhjältar! Få reda på mer om böckerna och skapa en egen superhjälte tillsammans med Elias och Agnes.

Tid: 10:00 - 12:30.
Plats: Biblioteket i Signalfabriken
Ålder: Från 6 år.

Friskis & Svettis: Klätterträning med Göran

Lär dig lösa problem på klätterväggen genom tekniktips och träningssätt av vår klätterentusiast och tränare Göran.

Tid: 12.00-12.55
Plats: F&S Sundbyberg, Löfströms Allé 5, i gamla chokladfabriken
Ålder: 13-19 år
Intresseanmälan: Nej, bara att dyka upp, men passet går att boka på webben: https://fsstockholm.brponline.se/#/groupactivitieslänk till annan webbplats
Övrig information: Gärna ombytt och med inneskor, ta med ett hänglås till omklädningsrummet.

Prova på Teater

Testa teaterövningar och att improvisera teater

Datum och tid: 13:00 - 14:00
Plats: Teaterstudion, Kulturcentrum
Ålder: 8-10 år
Intresseanmälan: Ja, klicka här för anmälanlänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster 

Monsterklubben pop-up

Skapande aktivitet med konstpedagoger från Marabouparken.

Tid: 13:00 - 15:00
Plats: Hallonbergens bibliotek
Ålder: Från 6 år

Instrumentbygge

Kom och bygg ett instrument. Vi använder både gamla trasiga instrument men även annat material som går att använda.

Tid: 13:00 - 16:00
Plats: Aggregat, Kulturcentrum
Ålder: 13-25 år
Övrig information: Material finns på plats. Men du får gärna ta med eget material om du har. Saker som går att bygga instrument av. Det kan också vara ett trasigt instrument.

Jumpyard

Gör dig redo för att studsa och hoppa med oss på Jumpyard!

Tid: 17:00 - 20:00
Plats: Vi samlas på fritidsgård Fritiden kl. 16.45 och åker tillsammans till Jumpyard i Barkarby.
Ålder: 12-19 år
Intresseanmälan: Ja, till personalen på Fritiden 
Övrig information: SL-biljett ingår i aktiviteten

Friskis & Svettis: Step explode med Ellen

Ett tufft men enkelt danspass på stepbräda med en del riktigt utmanande styrkemoment. Vi går därifrån med en skön fredagsfeeling. Inga förkunskaper krävs.

Tid: 15:00 - 15:55
Plats: F&S Sundbyberg, Löfströms Allé 5, i gamla chokladfabriken
Ålder: 13-19 år
Intresseanmälan: Nej, bara att dyka upp, men passet går att boka på webben: https://fsstockholm.brponline.se/#/groupactivities
länk till annan webbplats
Övrig information: Gärna ombytt och med inneskor, ta med ett hänglås till omklädningsrummet. Inga förkunskaper.

Friskis & Svettis: Dans fusion med Ida

Ett danspass med blandad musik och dansstilar. Lekfullt, svettigt och med mycket känsla och uttryck. Inga förkunskaper krävs.

Tid: 16:00 - 16:55
Plats: F&S Sundbyberg, Löfströms Allé 5, i gamla chokladfabriken
Ålder: 13-19 år
Intresseanmälan: Nej, bara att dyka upp, men passet går att boka på webben: https://fsstockholm.brponline.se/#/groupactivities
länk till annan webbplats
Övrig information: Gärna ombytt och med inneskor, ta med ett hänglås till omklädningsrummet. Inga förkunskaper krävs.

Friskis & Svettis: Häng med vår tonårsinspiratör Damon i gymmet

Han kan guida dig runt på anläggningen, visa övningar eller på andra sätt inspirera och peppa dig för att få till ett skönt häng i gymmet.

Tid: 14:00 - 16:00
Plats: F&S Sundbyberg, Löfströms Allé 5, i gamla chokladfabriken
Ålder: 13-19 år
Intresseanmälan: Nej, bara att dyka upp.
Övrig information: Gärna ombytt och med inneskor, ta med ett hänglås till omklädningsrummet.

Torsdag 31 oktober


Smyckesworkshop

Kom och skapa egna smycken, pärla och var kreativ! Vi dukar upp ett bord fullt av material

Tid: 16:00 - 19:00
Plats: Aggregat, Kulturcentrum
Ålder: 13-25 år
Övrig information: Material finns på plats

Berättarföreställningen Sagohjulet

Tid: 13:00
Plats: Hallonbergens bibliotek
Ålder: 5-10 år.

Drömworkshop

Läs och skapa med författaren och illustratören Hannah Arnesen.

Tid: 13:00
Plats: Hallonbergens bibliotek
Ålder: 5-10 år.
Intresseanmälan: Ja, föranmälan och sedan drop-in i mån av plats. Föranmälan sker via e-post, bibliotek@sundbyberg.se eller via telefon, 08-706 84 80.

Laserdome

Kom med och spela Laserdome med oss från Fritiden!

Tid: 15:00 - 18:00
Plats: Samling på fritidsgård Fritiden kl. 15.00 så åker vi tillsammans till Laserdome i Stockholm
Ålder: 12-19 år
Intresseanmälan: Ja, till personalen på Fritiden
Övrig information: SL-biljett ingår i aktiviteten

Friskis & Svettis: Power hour med Madeleine

Ett riktigt partypass där vi tränar med stora medicinbollar till härlig musik. Det är tungt, pulsigt, svettigt och lekfullt! Inga förkunskaper krävs.

Tid: 13:00 - 13:55
Plats: F&S Sundbyberg, Löfströms Allé 5, i gamla chokladfabriken
Ålder: 13-19 år
Intresseanmälan: Nej, bara att dyka upp, men passet går att boka på webben: https://fsstockholm.brponline.se/#/groupactivities
länk till annan webbplats
Övrig information: Gärna ombytt och med inneskor, ta med ett hänglås till omklädningsrummet. Inga förkunskaper.

Friskis & Svettis: Häng med vår tonårsinspiratör Noak i gymmet

Han kan guida dig runt på anläggningen, visa övningar eller på andra sätt inspirera och peppa dig för att få till ett skönt häng i gymmet.

Tid: 13:00 - 15:00
Plats: F&S Sundbyberg, Löfströms Allé 5, i gamla chokladfabriken
Ålder: 13-19 år
Intresseanmälan: Nej, bara att dyka upp.
Övrig information: Gärna ombytt och med inneskor, ta med ett hänglås till omklädningsrummet. Inga förkunskaper.

Fredag 1 november


Raspberry Jam Dance battle

Danstävlingar. Rookie battle (för nybörjare) & Allstyle battle. Dansuppträdanden och Open mic.
Host: Mario P Amigo. DJ: Ras Berry

Tid: 18:00 - 22:00
Plats: Kulturcentrum
Ålder: 7-25 år
Övrig information: Kom som deltagare eller publik

Horror Night

Missa inte årets läskigaste halloweenfest! Det bjuds på en spökrunda, DJ och scen för open mic. Kom utklädd och ha chans att vinna fina priser!

Tid: 18:00 - 22:00
Plats: Fritidsgård Stationen
Ålder: 13-18 år

Adresser

Allaktivitetshuset
Sturegatan 10

Aktivitetshuset i Milot (parkourhallen)
Milstensvägen 52

Kulturcentrum
Hallonbergen C 1 tr.

Biblioteket Hallonbergen
Hallonbergen C, 1 tr.

Biblioteket Signalfabriken
Esplanaden 10

Brotorpshallen
Ursviksvägen 98

Fritidsgården Stationen
Ängskolan, vackra vägen 6

Fritidsgården Fritiden
Hallonbergen C, 1 tr.

Löthallen
Fredsgränd 2-9

Sundbybergs simhall
Bergaliden 1

Friskis & Svettis Sundbyberg
Löfströms Allé 5

Senast uppdaterad 21 oktober 2019