Den 7 maj är det dags för seniormässa i Sundbyberg. Årets tema är ”Små vanor – stor skillnad – livsstil för hjärnhälsa”. Det övre planet i Hallonbergen centrum fylls av utställare och på Kulturcentrum blir det både prova-på-träningspass, musikunderhållning och föreläsningar. Bland föreläsarna märks Therese Alshammar, OS-simmare uppvuxen i Duvbo, som delar med sig av sina tankar kring drivkrafter, prestation och att orka över tid.

Seniormässan riktar sig till personer som är 66 år eller äldre, men även yngre personer är välkomna. Det är fritt inträde.

– Det känns alltid lika kul att genom Seniormässan anordna en dag helt ägnad åt Sundbybergs seniorer. Seniormässan är ett tillfälle att få lära sig något nytt, umgås med vänner och bekanta och träffa intressanta utställare och föreläsare - helt gratis. I Sundbyberg ska alla seniorer kunna ha en aktiv och meningsfull vardag, och Seniormässan är en viktig del av det, säger Towe Bengtsson (V), äldrenämndens ordförande.

Programpunkter

• 11.00–11.40: Välkomsttal, invigning med Towe Bengtsson (V), ordförande i äldrenämnden och Stefan Bergström (C), ordförande i kultur- och fritidsnämnden och presentation av utställare.
• 12.00: Prova-på-träningspass.
• 12.20: Prova-på-träningspass.
• 12.50: Uppträdande av Hallonbergskören.
• 14.00: Visor från när och fjärran – en musikalisk resa genom tid, rum och toner med far och dotter Grotherus.
• 14.45: Avslutning och prisutdelning.
  

Föreläsningar

• 12:00: "Demens, vad är det och vad innebär det?" med Anneli Lindberg, demenssjuksköterska i Sundbybergs stad.
• 12.50: "En FINGER-baserad metod att lyckas med parallella livsstilsförändringar på flera områden" med Krister Håkansson.
• 13.30: Therese Alshammar, flerfaldig OS-simmare, föreläser om drivkrafter, prestation och att orka över tid.