Föreläsningar, prova-på-aktiviteter, utställare och musikprogram – här får du möjlighet till nya kunskaper, möten och upplevelser. Oavsett om du vill få nya idéer, knyta kontakter eller bara njuta av en trevlig dag, finns det något för dig.

Fri entré.

Programpunkter

Klockan 11.00–11.40: Välkomsttal, invigning med Towe Bengtsson (V),
ordförande i äldrenämnden och Stefan Bergström (C), ordförande i
kultur- och fritidsnämnden och presentation av utställare.

Klockan 12.00: Prova-på-träningspass.

Klockan 12.20: Prova-på-träningspass.

Klockan 12.50: Uppträdande av Hallonbergskören.

Klockan 14.00: Visor från när och fjärran – en musikalisk resa genom tid, rum och
toner med far och dotter Grotherus.

14.45: Avslutning och prisutdelning.

Föreläsningar

Klockan 12:00: "Demens, vad är det och vad innebär det?" med
Anneli Lindberg, demenssjuksköterska i Sundbybergs stad.

Klockan 12.50: "En FINGER-baserad metod att lyckas med parallella livsstilsförändringar på flera områden" med Krister Håkansson.

Klockan 13.30: Therese Alshammar, flerfaldig OS-simmare, föreläser om
drivkrafter, prestation och att orka över tid.