Kommunal service
- Sociala tjänster
  - Barn och unga som behöver stöd
    - Föräldrastöd
      - Komet
        Skolkomet
        Hitta till oss
        Föräldrakomet 3-11 år
        Föräldrakomet 12-18 år
        Forskning om komet
        Anmäl dig här

KOMET - gemensamma tag för barnens hälsa

Sundbybergs stad erbjuder ett kurs som riktar sig till föräldrar. Målet är att lära ut verktyg som leder till mindre bråk och konflikter hemma och i skolan. Komet är en förkortning för KOmmunikationsMETod, och programmet bygger på att lära föräldrar ett bättre sätt att kommunicera med barnet.

Genom KOMET vill Sundbyberg erbjuda råd och stöd till föräldrar som upplever svårigheter att hantera tjat, bråk- och trotsbeteenden hos sina barn.

Metoderna som används i Komet har ett gott vetenskapligt stöd, det vill säga forskning har visat att metoderna verkligen hjälper. Idén är att det är den vuxne som i första hand måste ändra sitt beteende för att minska problemen.

Hur går det till?

Föräldrarna träffas i grupper med andra föräldrar under ledning av två gruppledare. Föräldrarna i kometgruppen 3-11 år träffas en gång i veckan under elva veckors period och föräldrarna i kometgruppen 12-18 år träffas en gång i veckan under 10 veckor. Föräldrar får konkreta förslag och övningar att pröva mellan träffarna. Träffarna bygger på aktivt deltagande och innehåller mycket exempel, diskussioner och idéer för hur man kan bemöta barn.

Vid varje träff får du som förälder lära dig en ny färdighet som du sedan får öva på hemma under veckan, hemuppgifter. Till stöd för arbetet hemma ges även skriftligt material. När gruppen träffas igen så går ni gemensamt igenom hur det har gått, vad som börjar fungera bra och hjälps sedan åt med att hantera svårigheter eller utmaningar som kan ha uppstått.